Algunas pruebas pueden hacerse sin sangre. La prueba de cortisol, por ejemplo, mide la hormona en sangre, orina o saliva, y la versión en saliva es una forma habitual de captar el nivel de última hora de la noche, cuando el cortisol debería estar en su mínimo diario. La muestra puede recogerse en la consulta o en casa con un kit.
Hay dos formas de recogida. En una, un hisopo absorbe saliva en la boca; en la otra, la persona escupe en un tubo. Muchos kits usan hisopo y, como puede hacer falta más de una muestra, el médico especifica las horas exactas de recogida.
Las instrucciones del kit son estrictas por un motivo. Los pasos generales habituales: no comer, beber, cepillarse los dientes ni usar hilo dental en los 30 minutos previos; lavarse y secarse las manos; abrir el tubo de modo que el hisopo caiga en la boca sin tocarlo; hacerlo rodar por la boca o mantenerlo bajo la lengua el tiempo que indiquen las instrucciones.
Todo lo que introduzca restos de comida, pasta de dientes o sangre de las encías en la saliva cambia la muestra, así que la pausa de 30 minutos es el núcleo de la preparación. Más allá de eso, el horario de recogida que fija el médico es lo que hace interpretable un resultado hormonal.
Cómo se recoge la muestra
- En los 30 minutos previos: no comer, no beber, no cepillarse los dientes ni usar hilo dental.
- Lávese y séquese las manos.
- Abra el tubo y deje caer el hisopo en la boca sin tocarlo.
- Haga rodar el hisopo por la boca o manténgalo bajo la lengua el tiempo que indique el kit, o escupa en el tubo si ese es el método del kit.
- Devuelva el hisopo a su tubo sin tocar la punta, cierre el tubo y etiquételo si se lo piden.
- Recoja la muestra a las horas exactas que fijó el médico: los niveles hormonales cambian a lo largo del día y la hora forma parte del resultado.
Qué puede estropear la muestra
- Cepillarse los dientes justo antes: la pasta y el leve sangrado de las encías contaminan la saliva.
- Comer o beber dentro de la ventana de 30 minutos.
- Tocar el hisopo con las manos.
- Recoger a una hora cualquiera en lugar de a la programada: un cortisol de última hora de la noche no se puede leer en una muestra de mediodía.
- Saltarse una muestra programada cuando se pidieron varias.
Pruebas que usan esta muestra
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Preguntas frecuentes
¿Por qué saliva en lugar de sangre?
¿Por qué no comer ni beber durante 30 minutos?
¿Se puede recoger la muestra en casa?
Fuentes
- Cortisol Test: MedlinePlus Medical Test — MedlinePlus, National Library of Medicine. Consultado: 29 de agosto de 2026.