Ein berechneter Index der Insulinempfindlichkeit: Nüchternglukose × Nüchterninsulin / 22,5. Ein früher Marker der Insulinresistenz.
Andere Namen: HOMA-IR, Homeostasis Model Assessment der InsulinresistenzBereich: Klinische Chemie
Aktualisiert: 31. August 2026·MedProtect-Redaktion Nachschlageinformation — keine Diagnose und keine Verordnung
Kurz gesagtHOMA-IR wird aus dem Nüchternpaar Glukose–Insulin berechnet: Je mehr Insulin der Körper braucht, um die Glukose normal zu halten, desto stärker die Insulinresistenz. Werte bis 2,7 zeigen keine Zeichen einer Insulinresistenz. Der Index steigt lange bevor sich Glukose und HbA1c verändern.
Die Schwelle von 2,7 stammt aus den klinischen Leitlinien des russischen Gesundheitsministeriums zum polyzystischen Ovarsyndrom. Der Index ist zwischen Laboren nicht standardisiert — Verläufe werden innerhalb eines Labors verglichen.
Referenzbereich vs. optimal — nicht dasselbe
Unter 2,0 ist optimal; 2,0–2,7 ist grenzwertig; ab 2,7 liegt laut nationalem Konsens eine Insulinresistenz vor. Der Index ist nur bei normaler Nüchternglukose aussagekräftig.
Prüfen Sie Ihren Wert
Geben Sie die Zahl aus Ihrem Laborbericht ein und sehen Sie, wie sie im Vergleich zum üblichen Bereich liegt. Achten Sie auf die Einheiten in der gewählten Zeile.
Ein grober Vergleich mit einem üblichen Bereich, keine Diagnose. Referenzbereiche variieren zwischen Laboren — prüfen Sie den Bereich auf Ihrem eigenen Bericht und lassen Sie das Ergebnis von einer Fachkraft interpretieren.
Was ist dieser Marker
HOMA-IR = Nüchternglukose (mmol/L) × Nüchterninsulin (µIU/mL) / 22,5. Beide werden aus derselben morgendlichen Nüchternprobe bestimmt.
Es ist ein Suchindex, keine Diagnose: Er hilft, ein Stoffwechselrisiko früh zu erkennen — bei Adipositas, PCOS und Diabetes in der Familie.
Rechner: HOMA-IR
Geben Sie Nüchternglukose und Nüchterninsulin aus Ihrem Befund ein — der Rechner schätzt die Insulinresistenz.
HOMA-IR = Glukose (mmol/L) × Insulin (µIU/mL) / 22,5. Beide Werte müssen nüchtern sein. Alles läuft in Ihrem Browser.
Wann ist er erhöht
InsulinresistenzWerte über 2,7 zeigen eine verminderte Insulinempfindlichkeit der Gewebe — ein frühes Stadium einer Stoffwechselstörung.
Adipositas und PrädiabetesHOMA-IR steigt lange vor der Glukose; Gewichtsabnahme verbessert den Index.
PCOSBeim polyzystischen Ovarsyndrom beurteilt der Index die Stoffwechselkomponente.
Wann ist er erniedrigt
Klinisch ohne BedeutungEin niedriger HOMA-IR steht für eine gute Insulinempfindlichkeit.
Was das Ergebnis verfälschen kann
Diese Faktoren können den Wert ohne Krankheit verändern — vor einer Kontrolle zu bedenken:
Nüchternzustand (strikt nüchtern nötig)Akute Infektion und StressMessverfahren für Insulin
Vorbereitung
Strikt 8–12 Stunden nüchtern, morgendliche Abnahme. Für eine gültige Berechnung stammen Glukose und Insulin aus derselben Probe.
Wann eine Kontrolle sinnvoll ist
Ein erhöhter Index wird nach 3–6 Monaten Lebensstiländerung oder Therapie im selben Labor kontrolliert.
Wer dieses Ergebnis üblicherweise bewertet
Ein Ergebnis außerhalb des Referenzbereichs wird üblicherweise bewertet von: Endokrinologie; bei PCOS gynäkologische Endokrinologie. Bringen Sie Ihren Laborbericht und frühere Ergebnisse zum Termin mit.
Namen im Laborbericht
Ihr Befund kann einen dieser Namen verwenden: HOMA-IRHOMA-IndexInsulinresistenz-Index
Einheiten
Gemessen in: dimensionslos
Mehrere Marker auf Ihrem Bericht?
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